Relaxační masáž

Relaxační masáž je jedním ze způsobů, jak dosáhnout uvolňující a osvobozující harmonii těla a duše. Pravidelné masírování zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Zbavuje tělo napětí a navrací síly, což je velmi dobrý způsob zvládání stresu.

Co masáž přináší?

- celkovou regeneraci organismu
- uvolnění svalových blokád
- zlepšení hybnosti svalů a kloubů
- odstranění stresových blokád
- pocity pohody a psychického uvolnění
- uvolnění těla i mysli
- pomáhá obnovit síly jak fyzické, tak duševní
- poskytuje nejhlubší relaxaci, dlouhotrvající dokonalé uvolnění a naplnění pocitem pohody a vnitřního klidu.

Jaká jsou specifika relaxační masáže?

Relaxační masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se řada biochemických procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti, zlepšení nálady a celková duševní regenerace.
V průběhu masáže je postupně snižována hladina stresových hormonů, dochází k velmi účinné duševní regeneraci a podstatné redukci stresu.

Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší, než klasická regenerační masáž.

Kdy je prospěšná?

Kromě obecných kontraindikací je tento typ masáže vhodný pro redukování hladinu stresu.
Ačkoliv si řada z nás stres vědomě nepřipouští, v rámci duševní hygieny by si měl každý čas od času dopřát tuto formu relaxace.

Tato masáž důležitou součástí životního stylu, neboť jsou si vědomi, že v této hektické době je důležité tělu dopřát odpočinek a uvolnění.

Relaxační masáž vám uvolní nejenom ztuhlé a bolavé svaly, ale také rozjasní mysl a zharmonizuje psychiku.

Doba trvání: 45 min.