Relaxační masáž
- zklidnění, celkové
ozdravění organismu
- rozproudění energie a pozitivní naladění mysli
- opravdový prožitek pro vaše smysly
Relaxační masáž je jedním ze způsobů, jak dosáhnout uvolňující a
osvobozující harmonii těla a duše.
Pravidelné masírování zlepšuje
fyzickou i psychickou kondici. Zbavuje tělo napětí a navrací síly, což je
velmi dobrý způsob zvládání stresu.
Co masáž přináší?
- celkovou regeneraci organismu
- uvolnění svalových blokád
- zlepšení hybnosti svalů a kloubů
- odstranění stresových blokád
- pocity pohody a
psychického uvolnění
- uvolnění těla i mysli
- pomáhá obnovit
síly jak fyzické, tak duševní
- poskytuje nejhlubší relaxaci,
dlouhotrvající dokonalé uvolnění a naplnění pocitem pohody a vnitřního
klidu.
Jaká jsou specifika relaxační masáže?
Relaxační
masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se řada biochemických
procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti,
zlepšení nálady a celková duševní regenerace.
V průběhu masáže je
postupně snižována hladina stresových hormonů, dochází k velmi účinné
duševní regeneraci a podstatné redukci stresu.
Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší, než klasická regenerační masáž.
Kdy je prospěšná?
Kromě obecných kontraindikací je tento typ masáže
vhodný pro redukování hladinu stresu.
Ačkoliv si řada
z nás stres vědomě nepřipouští, v rámci duševní hygieny by si měl každý
čas od času dopřát tuto formu relaxace.
Tato masáž důležitou součástí životního stylu, neboť jsou si vědomi, že v této hektické době je důležité tělu dopřát odpočinek a uvolnění.
Relaxační masáž vám uvolní
nejenom ztuhlé a bolavé svaly, ale také rozjasní mysl a zharmonizuje
psychiku.
Doba trvání: 45 min.