Relaxační masáž
- zbavuje tělo napětí a navrací mu síly
-nabízí zklidnění a celkové ozdravění organismu
- rozproudí energie a pozitivně naladění mysl
- je to opravdový prožitek pro vaše smysly
Relaxační masáž je jedním ze způsobů, jak dosáhnout uvolňující a osvobozující harmonii těla a duše. Pravidelné masírování zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Zbavuje tělo napětí a navrací síly, což je velmi dobrý způsob zvládání stresu.
Co masáž přináší?
- celkovou regeneraci organismu
- uvolnění svalových blokád
- zlepšení hybnosti svalů a kloubů
- odstranění stresových blokád
- pocity pohody a psychického uvolnění
- uvolnění těla i mysli
- pomáhá obnovit síly jak fyzické, tak duševní
- poskytuje nejhlubší relaxaci, dlouhotrvající dokonalé uvolnění a naplnění pocitem pohody a vnitřního klidu
Jaká jsou specifika relaxační masáže?
Relaxační masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se řada biochemických procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti, zlepšení nálady a celková duševní regenerace.
V průběhu masáže je postupně snižována hladina stresových hormonů, dochází k velmi účinné duševní regeneraci a podstatné redukci stresu.
Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší, než klasická regenerační masáž.
Kdy je masáž prospěšná?
Kromě obecných kontraindikací je tento typ masáže vhodný pro redukování hladinu stresu.
Ačkoliv si řada z nás stres vědomě nepřipouští, v rámci duševní hygieny by si měl každý čas od času dopřát tuto formu relaxace.
Tato masáž důležitou součástí životního stylu, neboť jsou si vědomi, že v této hektické době je důležité tělu dopřát odpočinek a uvolnění.
Relaxační masáž vám uvolní nejenom ztuhlé a bolavé svaly, ale také rozjasní mysl a zharmonizuje psychiku.
Doba trvání: 60 min.
Lymfatická masáž
- pozitivní vliv nejen na zdraví, ale i na krásu těla
Nejvýznamnější funkcí lymfy v těle je detoxikace a tvorba protilátek.
Lymfatický systém je součástí imunitního
systému. Pokud je odtok lymfy narušen, dochází v podkoží k hromadění
vody, tuku a odpadních látek.
Lymfatická masáž je formou jemné masáže, která podporuje pohyb lymfatických tekutin po celém těle.
Léčebné účinky lymfatické masáže:
- zmírňuje otoky nohou, působí proti tzv. "těžkým nohám"
- preventivně působí proti vzniku křečových žil a otoků, upravuje otoky po operacích
- upravuje žilní nedostatečnost
- zlepšuje tok lymfy - podporuje detoxikaci organismu, regeneruje organismus
- zlepšuje imunitní systém, prokrvuje pokožku
- zmírňuje migrény
Vhodná je pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání, i pro ty, kteří jsou "celý den na nohou"
Kosmetické účinky masáže:
- odstraňuje celulitidu
- zeštíhluje a zmenšuje obvod stehen a nohou
- zlepšuje vzhled pokožky celého těla, omlazuje pokožku
- zpevňuje podkoží
- dochází k redukci objemu těla, modeluje postavu
Kontraindikace - kdy se nesmí masáž provádět:
- nádorové onemocnění
- akutní onemocnění - virové a bakteriální, angína, chřipka
- bronchitida - zánět průdušek
- hnisavé rány, krvácení kůže, modřiny
- v případě srdečních potíží, těžké srdeční vady, nemoci jater nebo ledvin
- vysoký krevní tlak
- onemocnění žil a tepen, křečové žíly
- pacienti s dialýzou, epilepsií
- není vhodné v těhotenství nebo v době kojení
- není vhodná pro pacienti s endoprotézou kloubů nebo umělou chlopní
- není vhodná ani pro ženy mající prsní implantáty
Reakce po masáži
- výrazný pocit odpočinku
- pocit "lehkých nohou"
- méně zadržované vody v těle (končetiny a trup)
- zvýšení vyprazdňování sliznic ( rýmy, střeva, močové cesty) - aktivita pročištění organismu
- střevní zvuky, kručení v břiše, aj. - indikátor uvolnění hlubokého a nevědomého emočního zatížení
Doba trvání: 90 - 120 min.
Harmonizační masáž pro ženy
- laskavá péče o tělo i duši
Harmonizační masáže jsou ušité nám ženám na míru. Opečovávají nejen tělo, ale i naši duši, probouzejí a podporují ženské vlastnosti.
Vycházejí především ze znalostí starodávného ženského omlazovacího rituálu a jsou podepřeny dlouholetou praxí. Mají velkou hloubku a mocné účinky.
Jsou vhodné pro každou ženu.
PROČ JSOU TYTO MASÁŽE PRÁVĚ PRO TEBE
• Začneš zářit a všimne si toho i tvoje okolí •
• Probouzí pocit štěstí a slouží k omlazování těla •
• Aktivují detoxikaci těla a imunitní systém •
• Pozitivně působí na vnitřní orgány •
• Harmonizují hormonální systém a jsou skvělou prevencí onemocnění •
CO MŮŽEŠ ČEKAT?
Masáže jsou jemné a laskavé, zaměřené na uvolnění a relaxaci.
Díky tomu se ponoříš do úplného uvolnění, které zvyšuje prožitek masáže.
CO RADĚJI NEČEKAT?
Nejsou to sportovní masáže a nejsou zaměřeny na výkon.
